Why Has Nobody Told Me This Before?

หนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร...

หนังสือเล่มนี้จะเป็นคู่มือที่เปิดเผยความจริงเกี่ยวกับการจัดการอารมณ์และสุขภาพจิตในชีวิตประจำวัน ช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และอารมณ์ที่ซับซ้อนในชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ คุณจะมีความมั่นคงทางจิตใจมากยิ่งขึ้นจากการอ่านเล่มนี้ ช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการคิดบวก ทำให้เข้าใจ และยอมรับข้อดี ข้อเสียในตัวเองมากยิ่งขึ้น โดยผู้เขียนDr. Julie Smith เป็นนักจิตวิทยาที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ในการทำงานกับผู้คนที่มีปัญหาสุขภาพจิต จึงมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับคำแนะนำที่มีประโยชน์และน่าเชื่อถือแน่นอนจากหนังสือเล่มนี้ครับผม